ライト&ライフ 2022年11月15日号 2022.11.01 目次 特集 ― 地方局から全国へ グッズ - 1.酒かすでせっけん、 2.液体ソープを泡に、 3.ポシェットがバッグに、 4.男性向け角質除去タオル トレンド - ブリ缶 健康プラザ - マグネシウム不足 ファッション - 1.シャツワンピースで着こなしに幅、 2.ベストで季節感演出 お気に入りに追加 - がんもどき 味の泉 - 1.甘エビのスープ、 2.磯の幸、 3.時間をかけたもろみ酢、 4.スダチ胡椒