ライト&ライフ 2026年9月1日号 2026.08.14 目次 特集 ― 身寄りのない高齢者 グッズ ― 1.肌を整える石鹸、 2.角質のケア、 3.アイロンウォーター、 4.新発想のクリーナー トレンド ― ドライシャンプー マイライフ ― 酢の物をおいしく作るコツ 健康プラザ ― ストレッチのコツ お気に入りに追加 ― かんぴょう 味の泉 ― 1.みずみずしいぬか漬、 2.ちくわで体づくり、 3.クジラの干し肉、 4.愛媛の銘酒と銘菓が融合