ライト＆ライフ 2024年11月15日号 2024.10.25 目次 特集 ― 糖尿病にならないための鉄則 グッズ ― １．転がしてみじん切り、 ２．すり鉢いらず、 ３．コースターで吸水、 ４．レンジで炊飯 健康プラザ ― マイコプラズマ肺炎 お気に入りに追加 ― アジの干物 味の泉 ― １．知床産秋サケ、 ２．麹でサラミ、 ３．西洋ナシのジュース、 ４．醤油のようかん
