ライト＆ライフ
(Light & Life)
2021年12月15日号（通巻第820号）
編集人：田辺淳也 発行人：奥村博史
発行所：社会福祉法人 東京ヘレン・ケラー協会
（〒169-0072 東京都新宿区大久保3-14-4 毎日新聞社早稲田別館内）
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目次
特集 ─ 衣服の繊維 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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グッズ ─ １．鍋蓋つかみ、
２．肌荒れ防止オイル、
３．ハードなツボ刺激、
４．舌クリーナー ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
7
ニュースの扉 ─ 消えるみどりの窓口 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
9
トレンド ─ オートミール ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
11
健康プラザ ─ 家庭で有効な血圧測定 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
13
お気に入りに追加 ─ ニシン漬け ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
16
味の泉 ─ １．フグの唐揚げ、
２．だしパック、
３．ウイスキーで梅酒、
４．羊乳チーズケーキ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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