ライト＆ライフ
(Light & Life)
2021年11月1日号（通巻第817号）
編集人：田辺淳也 発行人：奥村博史
発行所：社会福祉法人 東京ヘレン・ケラー協会
（〒169-0072 東京都新宿区大久保3-14-4 毎日新聞社早稲田別館内）
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目次
特集 ─ プロテイン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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グッズ ─ １．スチーム用アイロン台、
２．つけおき用バッグ、
３．風呂でマッサージ、
４．目元ケアパッド ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
7
マイライフ ─ 賃貸住宅の退去 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
9
健康プラザ ─ 高齢者の心不全 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
12
ファッション ─ いつものニットをアップデート ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
15
お気に入りに追加 ─ たたみいわし ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
17
味の泉 ─ １．ウィンナーソーセージ、
２．サンマの甘酢漬け、
３．酒香るケーキ、
４．クルミの菓子 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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