ライト＆ライフ
(Light & Life)
2019年10月1日号（通巻第769号）
編集人：田辺淳也 発行人：奥村博史
発行所：社会福祉法人 東京ヘレン・ケラー協会
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認められた場合を除いて、禁止されています。
目次
特集 ─ 味覚を変えてダイエット ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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グッズ ─ １．携帯エプロン、
２．アウトドア向けボトル、
３．尻を鍛える器具、
４．スプレーで口臭対策 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
9
マイライフ ─ 台所用スポンジ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
11
健康プラザ ─ 日本人は座りすぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
14
お気に入りに追加 ─ かんぴょう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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味の泉 ─ １．ご飯がすすむ味噌、
２．白あんにドライフルーツのどら焼き、
３．フルーティーな緑茶、
４．クラフトウォッカ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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