ライト＆ライフ
(Light & Life)
2019年6月15日号（通巻第762号）
編集人：田辺淳也 発行人：馬塲敬二
発行所：社会福祉法人 東京ヘレン・ケラー協会
（〒169-0072 東京都新宿区大久保3-14-4 毎日新聞社早稲田別館内）
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目次
特集 ─ 慢性便秘 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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グッズ ─ １．ツバキオイルの洗剤、
２．靴の消臭剤、
３．汚れを落とすブラシ、
４．首にかける扇風機 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
9
トレンド ─ 10秒で飲むゴハン！？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
11
マイライフ ─ カーテンの洗濯 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
14
お気に入りに追加 ─ カツオで白ワイン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
17
味の泉 ─ １．玄米のビーフン、
２．エビ入り餃子、
３．ハーブの蜂蜜、
４．アワビをアヒージョで ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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